Im Onlinekurs Introduction to Kundalini Yoga bekommen Sie eine Einführung in die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga, wie es in Indien seit tausenden von Jahren weitergegeben wurden. Lernen Sie wie sie mit hilfe von einfachen und hochwirksamen Techniken das körperliche, mentale und seelischen Gleichgewicht wieder herstellen können! Bereiten Sie ihren Körper mithilfe der Übungsreihe Yogic Sukshma Vyayama auf die höheren Praktiken vor und erfahren sie die wohltuenden Effekte des traditionellen Kundalini Yoga. Zum Kurs