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Der Vagusnerv und Yoga

Aus dem alten Yoga sind uns bestimmte Übungen überliefert die den Vagusnerv gezielt und sehr effektiv stimulieren. Diese Übungen sind ein mächtiges Werkzeug, mit dem wir unsere mentale und physische Gesundheit maßgeblich beeinflussen können. Eine dieser Übungen ist die sogenannte Pantheratmung:

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Kundalini Yoga Deepening Practice Online Kurs

Der Onlinekurs Bliss of Kundalini Yoga – Deepening Practice hilft Ihnen Ihre Praxis zu vertiefen. Sie lernen wie Sie ihr Energieniveau merklich anheben können und die Energien im Körper bewegen. Durch einfache und gezielte Techniken können Sie Ihr gesamtes Nervensystem reaktivieren und aktiv dazu beizutragen Blockaden zu lösen und alles wieder ins fließen zu bringen!

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